לקראת גיל 50 הבנתי שאין זמן טוב כמו עכשיו לעשות שינוי אמיתי בחיים ולהגשים חלומות שנדחקו למגירה במשך שנים. ההבנה הזו גררה התמודדות עם דילמות מרובות, הצפות רגשיות והתגברות של כאבים כרוניים, והרגשתי שככה זה לא יכול להמשיך. אולם – חוסר הוודאות, תחושת חוסר האונים והחששות שנילוו אליהם, בשילוב האופטימיות שנטועה בי מאז ומתמיד, עזרו לי דווקא להפוך את הפחד לדחף, ואת הדחף ליצירת שינוי בחיי.

בכל אחד ואחת מאיתנו יש את הכוח הפנימי האדיר לריפוי עצמי, ואת היכולת ליצור לעצמנו את החיים שאנחנו רוצים. ואני כאן כדי ללכת איתכם את הדרך. 

אני מאמנת להתפתחות אישית, וגם מאמנת להתמודדות עם כאב כרוני (המכונה גם כאב נוירופלסטי או MBS – Mind Body Syndrome), אני גם מרצה ומנחת סדנאות מוסמכת, ובעלת הפודקאסט "שינוי מבפנים – הפודקאסט לריפוי כאבי הלב והגוף". 

בתהליכי האימון אני משלבת טכניקות מגוונת, רבות עוצמה ויעילות, בהתאמה אישית לכל מתאמן ומתאמנת. אני מלווה, מאמנת ומדריכה דרך החסמים למציאות של תקשורת בריאה, חיזוק העצמי, וחיים איכותיים, משמעותיים ומופחתי כאבים.