לקראת גיל 50 הבנתי שאין זמן טוב כמו עכשיו לעשות שינוי אמיתי בחיים ולהגשים חלומות שנדחקו למגירה במשך שנים. תחושה שהמסלול שבו הלכתי רוב שנותיי כבר לא באמת משרת אותי. נמאס לי לחיות בריצוי, בסטרס תמידי, עם הצפות רגשיות, ותחושה מתמשכת של חוסר מימוש. אפילו הגוף שלי צעק שככה זה לא יכול יותר להמשיך וסבלתי מכאבים כרוניים (מיגרנות, כאבי גב, שכמות וצוואר ודלקות שונות בגוף). כבר לא יכולתי להתעלם יותר מהצורך האמיתי שלי לעשות שינוי. 

היה בי פחד גדול לצאת לדרך חדשה, להתאכזב, לאכזב אחרים ולחוות אי הצלחה. לא התעלמתי מהפחד הזה אבל החלטתי להפוך אותו לדחף. החלטתי להיות אמיצה ולצאת מאזורי הנוחות שלי אל עבר חוסר וודאות תוך גיוס כל מיתרי האופטימיות שמנגנת בתוכי כל חיי (גם בתקופות מאתגרות בחיי) כדי להתניע תהליך של שינוי אמיתי.

את הדרך הזו של שינוי אני מכירה מבפנים. ולכן אני יודעת ללכת אותה יחד איתך.

בכל אחד ואחת מאיתנו יש את הכוח הפנימי האדיר לשינוי וריפוי עצמי, ואת היכולת ליצור לעצמנו את החיים שאנחנו רוצים. ואני כאן כדי ללכת איתך את הדרך. 

אני מובילה נשים מריצוי, סטרס, שחיקה וכאבים כרוניים, לביטחון עצמי, הצבת גבולות, הקלה בכאבים רגשיים ופיזיים וחופש פנימי. 

אני מאמנת להתפתחות אישית (מוסמכת לשכת המאמנים בישראל), מנחת קורסים וסדנאות בכתיבה טיפולית, ויוצרת הפודקאסט המצליח "שינוי מבפנים". בנוסף אני גם מאמנת בתהליכי החלמה מכאבים כרוניים.

בתהליכי האימון אני משלבת טכניקות מגוונות, יעילות ופרקטיות, מותאמות אישית, וביחד אנחנו עוברות דרך החסמים שלך, לעבר חיים של חיבור עצמי, ביטחון, הגשמה ופחות כאב.