5 כלים פשוטים לשיפור היחסים בין בני המשפחה

5 כלים לשיפור היחסים בין בני המשפחה

אחת ההרצאות היותר מצליחות שאני מעבירה היא בנושא חמשת שפות האהבה. ההרצאה מבוססת על המודל שפיתח ד"ר גארי צ'פמן לפני מעל ארבעים שנה, ואשר התייחס בהתחלה רק ליחסים בין בני זוג. אולם, ברבות השנים המודל התרחב, וכיום אפשר להיעזר בו לשיפור מגוון של מערכות יחסים כמו למשל בעבודה, בין ילדים או בתוך המשפחה. לרגל יום […]

איך להצליח לסלוח למי שפגע בנו

מה קשה יותר: לבקש סליחה או לסלוח וגם – איך להצליח לסלוח גם כשזה קשה ******** לפני די הרבה זמן נתקלתי במלים של הרבי מליבוביץ' לגבי הדרך לסליחה מיטבית. הוספתי על שלושת השלבים שהוא הציע גם תוספת משלי, וזאת מתוך הנסיון האישי בהתמודדות עם אדם רעיל ונרקיסיסטי שמירר במשך תקופה את חיי, אבל – גם […]