פרק25#: שינוי מבפנים כאן ועכשיו – איך לזהות מה נכון לי עכשיו?
בימים הראשונים לאחר תחילת המלחמה, מצאתי את עצמי נשאבת לתוך הכאוס, טובעת באינפורמציה, מתקשה למצוא את עצמי, מתקשה להתרכז. ואז בא השלב השני, שבו הצלחתי איכשהו להתנתק קצת ולמצוא איים של שפיות: לצבוע מנדלה, לצאת מהבית להליכה קצרה, לעשות שיעור פילטיס מול היוטיוב, לדבר עם חברות בטלפון. וראיתי שמשהו דומה קורה גם עם מתאמנות שלי. […]