איך להשתחרר מתסמונת המתחזה

פרק57#: איך להשתחרר מתסמונת המתחזה?

האם הרגשתם אי פעם שכל ההצלחות שלכם הן עניין של מזל,

ושבקרוב יגלו שאתם "לא באמת כאלה טובים"?

שיגלו שאתם מתחזים?

אם כן, אתם לא לבד!

בפרק הזה נדבר על תסמונת המתחזה.

אותה תחושה של ספק עצמי שמופיעה אפילו ברגעים הכי מוצלחים שלנו.

נבדוק מה הגורמים לה, איך היא משפיעה על חיי היומיום,

ומה אפשר לעשות כדי להתמודד איתה.

בעזרת דוגמאות מהחיים, אתן לכם כלים פרקטיים

שתוכלו ליישם כבר עכשיו, ואנסה לעזור לכם לזכור:

מגיע לכם כל מה שהשגתם!

האזנה נעימה.

פרקים נוספים ששווה להקשיב להם