פרק24#: על תפקיד רגש האשמה בחיינו ואיך להתמודד איתו, עם שירלי יובל יאיר

הרבה רגשות מתערבבים בימים האלה, בעיצומה של מלחמת חרבות הברזל, אבל אחד הרגשות עולה שוב ושוב בשיחות עם משפחה, חברים לקוחות וקולגות הוא רגש האשמה. כמעט כולנו חשים אותו והוא מתעצם לנוכח הדיסוננס הבלתי נסבל בין הזוועות לבין החיים שממשיכים. שחייבים להמשיך.

ומסתבר שאפשר להרגיש אשמה על כל דבר, כולל דברים מנוגדים, גם אם בהגיון אנחנו יודעים שאנחנו לא באמת אשמים.

בפרק 24 אני מארחת את שירלי יובל יאיר, פסיכולוגית, סופרת, מוזיקאית ובעלת הפודקאסט מעורר ההשראה להנות מהדרך. יחד שוחחנו בין היתר על הנושאים הבאים:

  • מהו רגש האשמה ומה תפקידו בחיינו?
  • איזה סוגי רגשות אשמה קיימים?
  • מדוע רגש האשמה מתגבר אצלינו בימים אלה?
  • מה הקשר בין אשמה לבושה?
  • מהי אשמת הניצולים?
  • איך נכון לעזור לניצולים?
  • איך משתחררים מתחושת האשמה?
  • ומה יכול לעזור לאלה מאיתנו שעוזרים לאחרים, לשמור גם על עצמנו?

האזנה נעימה.

פרקים נוספים ששווה להקשיב להם