איך להצליח לשחרר כעס ולסלוח למי שפגע בנו

פרק22#: איך להתמודד עם בוס רעיל ונרקיסיסט?

אם אתם חושדים שאתם חווים התעמרות בעבודה מבוס רעיל – הפרק הזה בדיוק בשבילכם.

סתירה, הסתה, הקטנה, עיוות המציאות – הם רק חלק מדפוסי ההתנהגות של בוסים רעילים ונרקיסיסטיים במקומות עבודה.

את הנושא הזה החלטתי להעלות בפודקאסט קודם כל כי אני באופן אישי חוויתי בוס רעיל ונרקיסיסט, ולמדתי איך ניראית ומרגישה התעמרות במקום עבודה.

ושנית – כי לצערי אני נתקלת ביותר ויותר סיפורים בחדר האימונים (ומחוצה לו) על התמודדות עם אנשים רעילים בכלל ובוסים רעילים בפרט.

וזה ללא קשר ליותר ויותר מקרים שאנחנו נחשפים אליהם בשנים האחרונות של יחסים רעילים בתוך המשפחה ובתוך זוגיות.

בפרק אני נוגעת בנושאים הבאים:

  • מה זה גזלייטינג?
  • מיהו אדם נרקיסיסט?
  • איך נזהה שאנחנו חווים גזלייטינג או התעללות נרקיסיסטית?
  • איך נזהה שהבוס שלנו רעיל, גזלייטר או נרקיסיסט?
  • באילו אסטרטגיות אפשר להיעזר כדי להתמודד עם בוס רעיל?

האזנה נעימה.

פרקים נוספים ששווה להקשיב להם