איך להצליח לשחרר כעס ולסלוח למי שפגע בנו

פרק17#: כל מה שרצית לדעת על קנאה ולא העזת לשאול

אתם אנשים קנאים? כמה אתם קנאים? וכמה זה כואב לכם בגוף?

מכל קשת הרגשות האנושיים, קינאה הוא אחד הרגשות הכי חזקים, עסיסיים ובוערים. היא יכולה לאכול אותנו מבפנים ולהרוס את מערכות היחסים בחיינו, אבל היא גם יכולה להוביל אותנו לצמיחה אישית.

בפרק מס. 17 נגלה בין היתר, על קינאה:

-למה אנחנו מקנאים?

-איך קינאה משפיעה על מערכות היחסים בחיינו?

-איך קינאה משפיעה על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו?

-איך אפשר להתמודד עם רגש הקנאה?

האזנה נעימה.

פרקים נוספים ששווה להקשיב להם