איך להצליח לשחרר כעס ולסלוח למי שפגע בנו

פרק 31#: איך להצליח לשחרר כעס ולסלוח למי שפגע בנו

סליחה היא הרבה יותר ממחווה אצילית שאנחנו עושים בכדי להקל על אדם שפגע בנו. למעשה, היא מסע פנימי שמתנהל בראש ובראשונה בינינו ובין עצמנו, ומסוגל להוביל אותנו לשחרור כעסים, לריפוי פיזי ורגשי, ולמציאת תכלית חדשה בחיינו.

בפרק מס. 31 אני מציעה ארבעה שלבים שמטרתם לעזור לכם לשחרר כעסים ולהצליח לסלוח למי שפגע בכם.

האזנה נעימה.

פרקים נוספים ששווה להקשיב להם