תפריט
החלטה אינטואיטיבית שקיבלתי בלילה אחד חסר מנוחה ושינה, התבררה כהחלטה שהיוותה נקודת מפנה בחיי, והובילה אותי לחשב מסלול מחדש ולפנות ללימודי אימון. החלטה ששינתה לא רק את מסלול הקריירה שלי, אלא גם את שינתה לטובה את מצבי הפיזי, הנפשי והמנטלי.
בדיעבד ברור שאת ההחלטה הזו יכולתי להחליט רק בזכות השנים הארוכות בהן התנסיתי בעולמות אחרים (ניהלתי מערכת איכות ורגולציה בתחום המיכשור הרפואי למעלה מעשרים שנים, ועבדתי בעולמות הקולנוע, הטלויזיה והפרסום במשך כמה שנים לפני כן).
מסע חיי הוביל אותי לתובנות לגבי עצמי, ולאומץ לצאת מאזורי הנוחות המוכרים ולעשות שינוי מבפנים שמהדהד כלפי חוץ במסלול חיים אחר, מדוייק, מרגש ומשמעותי.
במשך שנים ארוכות נתתי ליומיום לסחוף אותי, ולא באמת הקדשתי מחשבות עומק מה אני באמת רוצה ואיך אני רואה את עצמי במקום המדוייק שלי. חייתי בעיקר בהתאם לציפיות של אחרים והייתי משוכנעת שאם אני נותנת מעל ומעבר לעצמי אני עושה את הדבר הנכון עבורי.
שאלה אחת שנשאלתי זמן מה לפני אותה החלטה גורלית היתה זו שהניעה את הגלגל: "מה החלומות שלך, נורית?", ולי לא היו תשובות. נבהלתי מהידיעה שאין לי חלומות. איך ייתכן שאין לי חלומות? מרגע זה בער בי הצורך לגלות מי אני מחדש, מה שכחתי והגיע הזמן לאוורר, ואילו חלומות (ישנים וחדשים) זמנם להתגשם.
את התהליך החלטתי לא לעשות לבד. בחרתי אשת מקצוע, מאמנת, שיצאה איתי לדרך, ועזרה לי להתמודד עם אתגרים רגשיים ומנטליים שצפו בתהליך. כי כשרוצים לעשות שינוי עמוק מבפנים זה מחייב להסתכל באומץ ובנחישות על כל ההחלטות שקיבלתי עד עכשיו בצמתים בחיים, לזהות את דפוסי החשיבה ואת האמונות המעכבות שמנהלות אותי, וללמוד לשחרר אותם ולעשות מעכשיו אחרת.
בזכות התהליכים האימוניים שעברתי הבנתי שניסיון החיים האישי שלי יכול לעזור לנשים אחרות, וכך שיניתי את מסלול חיי ופניתי ללימודי אימון והתמחויות נוספות כמו אימון למערכות יחסים ואימון לקריירה.
במהלך השנים גם הצלחתי להחלים מכאבים כרוניים מהם סבלתי עשרות שנים, מה שהוביל אותי גם להתמחות בליווי א.נשים בתהליכי החלמה מכאבים כרוניים נוירופלסטיים.
כיום אני זוכה לעזור לנשים רבות שכמהות להתחבר מחדש לעצמן, לקבל החלטות בצמתים, להתפתח ולצמוח לעבר שינוי וכיוון חדש בחייהן.
בתהליך האימון אני משלבת טכניקות רבות עוצמה, פרקטיות ואפקטיביות בהתאמה אישית לכל מתאמנת, המגיעות מעולם האימון הקלאסי, עולם הטיפול, עולם הכתיבה הטיפולית ועולם חקר הכאב. במסגרת התהליך אני מלווה, מאמנת ומדריכה את המתאמנות לפרוץ את החסמים והפחדים שלהן ולקרב אותן אל תמונת המציאות שהן רוצות, שתבטא תקשורת בריאה עם עצמן ועם אחרים, הגשמה עצמית, ערך עצמי גבוה, ופחות כאבים.
מייחסים לוינסטון צ'רצ'יל את המשפט: "פסימיסט רואה את הקושי בכל הזדמנות, אופטימיסט רואה את ההזדמנות בכל קושי".
אופטימיות משפיעה על כל החלקים שלנו כבני אדם: על הצד הרגשי והנפשי בתוכנו, על האנרגיה שלנו, על הצד המנטלי והקוגניטיבי שבנו, ואפילו על החלק הפיזי שלנו.
לכן אני בוחרת לאמן את המתאמנות שלי בגישה אופטימית שמסתכלת על האדם ב-360 מעלות. באופן הזה האימון מאפשר למתאמנות לגלות את הקשרים והחיבורים המפתיעים והמרגשים בין החלקים השונים שבהםן ולראות בעצמן אדם שלם.
